Neste ficheiro irá encontrar o horário em vigor no Eleven Yoga.

É possível consultar no nosso website através da página "Planos Pagos" (apenas disponível para membros)

Sim, no Eleven Yoga, valorizamos a importância de experimentar antes de te comprometeres totalmente. Para marcares a tua aula experimental/avulso basta agendar no horário mais adequado à tua rotina. Em caso de inscrição o valor da aula experimental é deduzido no teu plano de inscrição.

No Eleven, o foco é o Yoga Aéreo, e a principal diferença entre as aulas está na altura do tecido: Yoga Aéreo – O tecido é utilizado numa posição mais alta, permitindo posturas dinâmicas, inversões e alongamentos profundos, promovendo força, flexibilidade e consciência corporal. Aerial Healing – O tecido fica mais próximo do chão, proporcionando uma prática mais suave e restaurativa, ideal para relaxamento, libertação de tensões e bem-estar profundo. Podes escolher entre aulas de grupo ou aulas individuais, consoante a tua preferência e necessidade. Se tiveres alguma condição de saúde que deva ser tida em conta, informa-nos para que possamos adaptar os exercícios de forma segura e adequada para ti. Consulta a descrição de cada serviço para mais detalhes sobre as práticas e os seus benefícios. Se precisares de mais informações, entra em contacto connosco – teremos todo o gosto em ajudar! 😊

Desde agosto de 2024, podes gerir as tuas próprias aulas diretamente através do site ou da aplicação Spaces by Wix. Tens a liberdade de comprar planos que se ajustem à tua rotina e de salvaguardar os teus agendamentos num dia e horário fixo, caso essa seja a tua intenção. Se preferires não fixar um dia específico, podes marcar as tuas aulas consoante a tua disponibilidade, ficando sujeito às vagas existentes no momento da reserva.