Aerial Healing Yoga
Deixa-te envolver, sente a leveza e encontra apoio no abraço do tecido.
Descrição do serviço
Aerial Healing Yoga: O Encontro entre Corpo e Mente É uma prática inovadora e terapêutica que combina os princípios do yoga tradicional com o uso de tecidos suspensos, oferecendo uma experiência única de sustentação e alívio. Diferente das práticas aéreas mais acrobáticas, o foco do Aerial Healing Yoga está em criar um ambiente seguro e acolhedor, utilizando o tecido para apoiar o corpo durante o movimento e relaxamento. Benefícios da Prática Esta modalidade traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente. O tecido suspenso, colocado perto do solo, permite que o praticante se sinta apoiado e seguro, sem a necessidade de esforço excessivo. Isso ajuda a aliviar tensões musculares, melhora a circulação sanguínea, alivia dores nas costas e outras áreas do corpo, além de promover um profundo relaxamento. O Aerial Healing Yoga é perfeito para quem procura reduzir o stress e a ansiedade, pois a prática oferece momentos de introspecção e foco na respiração, proporcionando uma sensação de bem-estar e tranquilidade. Além disso, ao trabalhar de forma suave a flexibilidade e o fortalecimento muscular, é possível melhorar a postura e o equilíbrio, sem forçar o corpo. Como Funciona a Aula: Durante a aula de Aerial Healing Yoga, os praticantes são guiados por uma sequência fluída de movimentos e posturas restaurativas, sempre com o apoio do tecido. A prática começa com exercícios de respiração e aquecimento suave, preparando o corpo para as posturas que seguem. As posturas são realizadas com a ajuda do tecido, proporcionando uma sensação de leveza, sem a necessidade de esforço intenso. No final da aula, é feito um relaxamento profundo (savasana) dentro do tecido, o que permite que o praticante se sinta totalmente sustentado e em paz, com a mente tranquila e o corpo restaurado. Para Quem É? O Aerial Healing Yoga é acessível a todas as idades e níveis de experiência. É ideal para quem procura uma prática de yoga mais suave e restauradora, sendo especialmente recomendado para pessoas com dores nas costas, tensão muscular ou problemas de postura. Além disso, é perfeito para quem deseja reduzir o stress e melhorar o equilíbrio emocional, criando um espaço de autocuidado e equilíbrio interior. Experiência Única e Transformadora Se procuras uma prática de yoga acessível, acolhedora e terapêutica, o Aerial Healing Yoga é a escolha ideal para ti. Vem experimentar a leveza e o apoio que esta prática pode oferecer!
Política de Cancelamento
1. Agendamento Inicial: Seleção de Dias e Horários: Ao contratar um plano, o aluno definirá, junto com a administração, os dias da semana e horários em que deseja participar das aulas. O agendamento inicial decorre nos últimos 7 dias de cada mês para os planos de mensalidade e planos 16 semanas. 2. Garantia de Vaga: Reserva das Sessões: As vagas para as sessões agendadas serão garantidas para o aluno nos dias e horários previamente definidos ao longo do período adquirido. A vaga é exclusiva e garantida para as aulas selecionadas no início do período. 3. Flexibilidade e Responsabilidade do Aluno: Após a definição do agendamento inicial, a gestão das sessões será de responsabilidade do aluno. Caso o aluno deseje alterar algum horário ou dia de aula, poderá fazê-lo, desde que respeite a disponibilidade de vagas nas turmas e as regras de cancelamento e remarcação. Remarcação e Cancelamento: O aluno poderá remarcar ou cancelar uma sessão, desde que o faça com 6 e 12 horas de antecedência respetivamente. As remarcações estarão sujeitas à disponibilidade e deverão ocorrer dentro do mesmo mês de vigência do plano. Sessões não utilizadas e não remarcadas no prazo serão perdidas. 4. Expiração das Sessões: Período Mensal: As sessões agendadas devem ser realizadas dentro do período correspondente ao plano adquirido. Após o término do plano, as sessões não realizadas serão expiradas e não haverá reembolso ou transferência para o mês seguinte. 5. Política de Não-Comparecimento: No-Show: Caso o aluno não compareça a uma sessão agendada e não tenha efetuado o cancelamento prévio, a sessão será considerada como realizada e será debitada do saldo do plano. 6. Renovação do Plano: No final do plano, o aluno poderá renovar e, se desejar, redefinir os dias e horários para o próximo período. As preferências de horários e dias serão consideradas, mas estarão sujeitas à disponibilidade no momento da renovação. 7. Comunicação e Suporte: A escola de Yoga disponibilizará canais de comunicação (e-mail, telefone, aplicação) para que os alunos possam realizar mudanças nos seus agendamentos e esclarecer dúvidas. É recomendável que o aluno verifique regularmente a disponibilidade de vagas ao fazer alterações. Esta política oferece uma estrutura que combina a segurança de vagas garantidas, com a flexibilidade para que o aluno faça a gestão da sua própria agenda ao longo do plano, respeitando o limite máximo indicado e o limite mínimo de 3 participantes.
Informações de contato
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